JE LEVEN IN BALANS Reviews (0)

Je leven in balans is een Kookboek én Bijbels dagboek ineen.
Gezonder leven start met goede voeding en meer bewegen. Wanneer je je leven echt in balans wilt brengen dan is een gezonde geestelijke voeding net zo belangrijk!

Je leven in balans kan daar een bijdrage aan leveren. In dit schitterend uitgevoerde boek vind je een heleboel opbouwende gedachten van Katie Farrell, de oprichtster van het succesvolle blog Dashing Dish.
De overdenkingen kunnen vrouwen helpen bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld, weerstand te bieden aan de negatieve gedachten waar je mee te maken krijgt als je extra op je gewicht wilt gaan letten, en stimuleren bij het volhardingsproces.

Bovendien vind je in dit boek verschillende lekkere recepten voor gezonde hapjes, praktische weekplanningen,  fysieke oefeningen die haalbaar zijn én oneindig veel tips om te werken aan een gezondere levensstijl.

In Je leven in balans vind je:
- koken, bakken, eten, bewegen én stille tijd.
- Prachtige foodfotografie
- Geschikt voor een heleboel vrouwen: van Belle-meiden tot Elisabeth-vrouwen.
- Prachtig papier, met leeslint.

Katie Farrell is een vlotte jonge vrouw die vanuit eigen ervaring weet dat een gezondere levensstijl enorm bijdraagt aan meer energie om te genieten van het leven. Op haar blog dashingdish.com deelt ze haar wijsheid en wil ze andere vrouwen helpen hun verlangen naar een gezonder leven écht in praktijk te brengen!